torsdag 27 januari 2011

Stress under vatten!

Har som sagt varit förkyld de senaste dagarna som en konsekvens av att barnen varit sjuka och således har också DM-utbildningen legat nere några dagar. Dock har vi varit i pool de senaste två dagarna och nött de 20 sk " skills" som ska sitta som berget samt kunna demonstreras exellent för nya OW-elever. De blir ca 3 timmar om dan under vatten i en varm pool med masktömning, free-flow andning, hovring, fen-pivot mm mm.
Dagen stora övning var dock det så fruktade " stress-testet" vilket innebär att du under vatten, med en luftkälla dvs växelandning, byta all utrustning med din parkamrat! Vad man gör är alltså att andas 2 andetag i reggen, lämna över till den andra medan man långsamt andas ut små bubblor och sedan får tillbaka reggen och tar två nya andetag osv osv. Det är själva andningstekniken. Medan man håller på så, ska man alltså byta all utrustning man har på sig, dvs BCD, fenor samt mask med varandra. När man är helt klar återtar man sin egen luftkälla igen och övningen är klar. VÄLDIGT STRESSIGT! Dock klarade vi av det på andra försöket så man får vara nöjd med dagen! Nu tar jag paus några dagar för att börja dyka igen på måndag!

Inga kommentarer: